Πολλές γυναίκες σκέφτονται πως μπορούν να υπολογίσουν τις γόνιμες μέρες τους είτε επειδή είναι σε μία φάση της ζωής τους που θέλουν να κάνουν μωρό είτε για να αποφύγουν μία ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη.
Καταρχάς όταν αναφερόμαστε σε γόνιμες μέρες, εννοούμε εκείνες τις μέρες του κύκλου όπου μία γυναίκα μπορεί να μείνει έγκυος από τη γονιμοποίηση του ωαρίου από το σπερματοζωάριο κατά τη σεξουαλική επαφή.
Ανάλογα με το πόσο διαρκεί ο κύκλος της κάθε γυναίκας, μπορούν εύκολα να υπολογιστούν οι γόνιμες μέρες, έχοντας τις πιο κάτω τρεις βασικές πληροφορίες:
Το ωάριο είναι διαθέσιμο για γονιμοποίηση για 24-36 ώρες μετά από τη στιγμή της ωορρηξίας
Τα σπερματοζωάρια μπορούν να επιβιώσουν μέσα στο σώμα της γυναίκας για 5 μέρες
Η ωορρηξία συμβαίνει ΠΕΡΙΠΟΥ 14 μέρες πριν την έναρξη της επόμενης περιόδου
Για παράδειγμα, επαφή 3 μέρες πριν την ωορρηξία θα οδηγήσει σε εκσπερμάτιση και τα σπερματοζωάρια θα είναι ζωντανά όταν το ωάριο απελευθερωθεί με την ωορρηξία, ώστε να το πολιορκήσουν κι ένα από αυτά να το γονιμοποιήσει. Επομένως, ένα σπερματοζωάριο είναι ικανό να γονιμοποιήσει το ωάριο ακόμα κι αν η εκσπερμάτιση γίνει ΠΡΙΝ την ωορρηξία.
Σύμφωνα με τις 3 βασικές πληροφορίες παραπάνω, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι οι γόνιμες μέρες ξεκινούν 5 μέρες ΠΡΙΝ από την ωορρηξία, περιλαμβάνουν τη μέρα της ωορρηξίας, καθώς και την επόμενη μέρα από την ωορρηξία – σύνολο 7 ημέρες.
(Βέβαια, αυτό ισχύει εφόσον το ωάριο και τα σπερματοζωάρια είναι καλής ποιότητας, γιατί σε αντίθεση περίπτωση οι γόνιμες μέρες μπορεί να είναι στην πραγματικότητα λιγότερες.)
ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ
Για έναν σταθερό κύκλο 28 ημερών, οι γόνιμες μέρες είναι από την 9η μέχρι τη 16η μέρα του κύκλου.
Για έναν σταθερό κύκλο 26 ημερών, οι γόνιμες μέρες είναι από την 7η μέχρι την 14η μέρα.
Για έναν σταθερό κύκλο 24 ημερών, οι γόνιμες μέρες είναι από την 5η μέχρι την 12η μέρα.
Για έναν σταθερό κύκλο 30 ημερών, οι γόνιμες μέρες είναι από την 11η μέχρι την 18η μέρα.
Για έναν σταθερό κύκλο 32 ημερών, οι γόνιμες μέρες είναι από την 13η μέχρι την 20η μέρα.
Για έναν σταθερό κύκλο 34 ημερών, οι γόνιμες μέρες είναι από την 15η μέχρι την 22η μέρα.
Και ούτω κάθε εξής…
Στο διάστημα τον γόνιμων ημερών, καλό είναι το ζευγάρι να προσπαθεί κάθε 2 μέρες (στο κάτω-κάτω, άνθρωποι είμαστε κι όχι ρομπότ!)
Φυσικά, όλα τα παραπάνω ισχύον εφόσον ο κύκλος της γυναίκας είναι σταθερός.
Αν ο κύκλος δεν είναι σταθερός, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι δε γίνεται τακτικά ωορρηξία και πρέπει να ληφθεί γνώμη γυναικολόγου.
Πάντως, εγκυμοσύνη μπορεί να επιτευχθεί –με λιγότερες πιθανότητες- και σε γυναίκες χωρίς σταθερό κύκλο, όπου απλά συνιστάται επαφή κάθε 2-3 μέρες χωρίς να προσπαθούμε να υπολογίσουμε τις γόνιμες μέρες.
Comments